ENTRENAMIENTO MUJERES EN ALICANTE

Ponte en forma, gana confianza y siéntete fuerte con un método real y adaptado a ti

En Climent Club te ofrecemos mucho más que una rutina de ejercicios. Aquí entrenas con propósito, con resultados visibles y acompañada por profesionales que entienden lo que necesitas. Nuestro programa de entrenamiento funcional para mujeres en Alicante está diseñado para que consigas tus objetivos reales: sentirte bien contigo misma, ganar energía, tonificar tu cuerpo y recuperar tu motivación.

No importa si llevas años sin entrenar o si nunca has pisado un gimnasio. Este es un espacio donde te cuidamos de verdad y te acompañamos desde el primer día.

¿Por qué elegir entrenamiento funcional en Climent Club?

Lo que nos diferencia no es solo el método, sino el enfoque. Aquí no vienes a seguir una clase genérica, vienes a trabajar tu cuerpo con un sistema pensado para mujeres reales, con ritmos de vida reales.

Nuestro entrenamiento funcional femenino se basa en:

Movimientos naturales y eficaces, que trabajan todo tu cuerpo.
Rutinas adaptadas a tu nivel físico y tu estilo de vida.
Un ambiente libre de presiones, juicios o exigencias absurdas.
Acompañamiento constante por parte de entrenadores cualificados.
Objetivos claros: mejorar tu salud, verte bien y sentirte mejor.

Y lo mejor: lo hacemos fácil, agradable y sostenible.

¿Qué es el entrenamiento funcional para mujeres?

El entrenamiento funcional se basa en ejercicios que replican movimientos que haces en tu día a día (subir, empujar, agacharte, girar...). No se trata solo de “hacer pesas” o “hacer cardio”, sino de entrenar tu cuerpo de forma global para que sea más fuerte, ágil, estable y eficiente.

En Climent Club, adaptamos el entrenamiento funcional al cuerpo y objetivos femeninos:

  • Trabajamos glúteos, abdomen, espalda, brazos y suelo pélvico.
  • Usamos materiales como bandas, kettlebells, balones, TRX o tu propio peso corporal.
  • Alternamos sesiones más suaves con días de trabajo más intenso, siempre respetando tu evolución.
  • Lo hacemos en un espacio cómodo, privado y sin presión.

Este no es el típico gimnasio. Es un club donde tú eres la prioridad.

Beneficios reales de entrenar con nosotros

Cuando empiezas a entrenar con sentido, tu cuerpo cambia. Pero no solo por fuera. Esto es lo que vas a notar en pocas semanas:

Cambios físicos

  • Reducción de grasa corporal.

  • Tonificación real (no volumen exagerado).

  • Mejora visible en piernas, glúteos, abdomen y postura.

  • Aumento de energía en tu día a día.

Cambios mentales y emocionales

  • Aumento de la seguridad en ti misma.

  • Más motivación y constancia.

  • Mejora de tu estado de ánimo y reducción del estrés.

  • Conexión positiva con tu cuerpo, sin juicios ni obsesiones.

Cambios funcionales

  • Más fuerza para las tareas del día a día.

  • Mayor resistencia sin sentirte agotada.

  • Equilibrio, coordinación y control corporal.

  • Prevención de lesiones y dolores comunes (espalda, cervicales, rodillas…).

Y lo más importante: entrenas por ti, para ti y contigo.

¿Quién puede entrenar?

Nuestro programa de entrenamiento funcional para mujeres en Alicante está diseñado para todas las edades y niveles:
  • Si no has hecho ejercicio en años y no sabes por dónde empezar.
  • Si estás buscando una alternativa a los gimnasios tradicionales.
  • Si quieres recuperar tu forma física tras un embarazo.
  • Si entrenabas antes y ahora necesitas una rutina que se adapte a ti.
  • Si quieres dejar de ir al gimnasio sin rumbo y tener un plan claro y motivador.
  • No necesitas experiencia. Solo ganas de sentirte mejor. Nosotras nos encargamos del resto.

¿Cómo es una sesión de entrenamiento funcional?

Nuestras clases están diseñadas para que trabajes de forma eficiente, sin perder el tiempo, con ejercicios completos y adaptados a tu nivel. Nada de rutinas genéricas ni seguir vídeos sin sentido.

Una clase tipo incluye:

  • Calentamiento activo y movilidad articular.
  • Bloques funcionales: fuerza, cardio, core, movilidad, coordinación.
  • Técnica guiada: correcciones personalizadas.
  • Trabajo por estaciones o circuito.
  • Estiramientos y respiración consciente.
Cada sesión tiene una duración de 45 a 60 minutos, en grupos reducidos o sesiones individuales.

"Llegué sin forma y con cero motivación. En un mes ya notaba más energía y mejor postura. Ambiente súper sano."

María L.

"Por fin un sitio donde entrenas con guía de verdad. Te corrigen, adaptan los ejercicios y sales con sensación de progreso."

Paula R.

"Nada que ver con un gimnasio masificado. Grupos pequeños, trato cercano y entrenos completos. Me siento fuerte y tranquila."

Lucía G.

"Me daba vergüenza empezar de cero, pero aquí no hay juicios. Me han acompañado desde el primer día y ahora soy constante."

Andrea S.

"Entrenamiento funcional real: fuerza, cardio y core sin perder el tiempo. He notado glúteos y abdomen mucho más firmes."

Sara M.

"Después del embarazo necesitaba volver poco a poco. Me adaptaron todo y he recuperado fuerza sin presión."

Cristina P.

"Lo mejor es la motivación. Vas, entrenas con propósito y te enganchas. Sales con buen humor y menos estrés."

Nerea T.

"Tenía dolor de espalda por el trabajo y he mejorado muchísimo. Me enseñan técnica y eso se nota."

Irene F.

"Resultados visibles sin obsesiones. Me veo más tonificada y, sobre todo, más segura de mí misma."

Vero H.

"Me encanta porque es práctico y sostenible. No te revientan, te hacen progresar. Recomendable 100%."

Patricia D.

"Llegué sin forma y con cero motivación. En un mes ya notaba más energía y mejor postura. Ambiente súper sano."

María L.

"Por fin un sitio donde entrenas con guía de verdad. Te corrigen, adaptan los ejercicios y sales con sensación de progreso."

Paula R.

"Nada que ver con un gimnasio masificado. Grupos pequeños, trato cercano y entrenos completos. Me siento fuerte y tranquila."

Lucía G.

"Me daba vergüenza empezar de cero, pero aquí no hay juicios. Me han acompañado desde el primer día y ahora soy constante."

Andrea S.

"Entrenamiento funcional real: fuerza, cardio y core sin perder el tiempo. He notado glúteos y abdomen mucho más firmes."

Sara M.

"Después del embarazo necesitaba volver poco a poco. Me adaptaron todo y he recuperado fuerza sin presión."

Cristina P.

"Lo mejor es la motivación. Vas, entrenas con propósito y te enganchas. Sales con buen humor y menos estrés."

Nerea T.

"Tenía dolor de espalda por el trabajo y he mejorado muchísimo. Me enseñan técnica y eso se nota."

Irene F.

"Resultados visibles sin obsesiones. Me veo más tonificada y, sobre todo, más segura de mí misma."

Vero H.

"Me encanta porque es práctico y sostenible. No te revientan, te hacen progresar. Recomendable 100%."

Patricia D.

Entrenamiento con enfoque femenino real

No todas las mujeres buscan lo mismo, y lo sabemos. Por eso trabajamos con un enfoque 100 % realista y funcional, no con promesas vacías o exigencias inalcanzables.

Adaptamos tu entrenamiento si:

  • Estás en recuperación postparto.
  • Tienes lesiones o dolores específicos.
  • Llevas tiempo sin entrenar y necesitas volver poco a poco.
  • Buscas perder peso sin obsesiones.
  • Quieres ganar fuerza y energía sin preocuparte por “volverte grande”.

Aquí no vendemos cuerpos perfectos, construimos bienestar real.

Horarios

Lunes — Booty Class
9:30
17:30
Martes — Upper Body
9:30
17:30
Miércoles — GAP
9:30
17:30
Jueves — Upper Body
9:30
17:30
Viernes — Booty Class
9:30
17:30

Instalaciones y entorno

Nuestro centro está ubicado en Alicante ciudad, en una zona accesible, tranquila y cómoda. Contamos con:

  • Sala funcional equipada
  • Material moderno y seguro
  • Grupos reducidos
  • Atención personalizada
  • Ambiente respetuoso, sin ruidos ni agobios

Aquí te sentirás a gusto desde el primer día. Nada que ver con un gimnasio masificado.